新着情報

※感染状況により安全安心に配慮した対策を取ること、
ご理解とご協力をお願いいたします

2024/11/11

『写経・写仏会』のご案内

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無心の境地におちいり、散漫になりがちな心を切り離す・・・

静かな心で臨むことにより、脳を活性化させ集中力が高まり、イライラも解消、心と体がやわらぎます

毎月１回、月はじめの日曜日に１４時から開催しております

書くことに集中できる贅沢な時間を提供いたします（講師はおりません）

『囲碁サロン』のご案内

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区内在住の６０歳以上の方なら、どなたでもご参加できます！

参加費無料、指導者はいません

当日直接会場へお越しください

みんなで囲碁を楽しみましょう♪

※事前申込は不要

 

『シネマサロン湯島』のご案内

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今回は「三枚のお札」と「お茶漬の味」の二本立て！

どなたでも参加できます

みんなで映画鑑賞を楽しみましょう

※申込は不要です
※当日３０分前から先着受付

『Let‘ｓスマイル　１１月』のご案内

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今回のテーマは「フォークダンス」

脳活性レクで大いに笑って免疫力アップ！

※申込は不要です

※当日３０分前から先着受付

『歌う会１１月・１２月』のご案内

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みんなでカラオケを楽しみましょう♪

※教室ではありません

※申込は不要です

『ドコモスマホ教室　１２月』のご案内

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【お申込み】

みんなでスマートフォンの使い方について学ぶ教室です

今回のテーマは「スマホの極意　アプリ」

どの携帯会社をお使いでもご参加いただけます

※申込締切は１２月１３日（金）

『じっくり歌いましょう』のご案内

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【お申込み】

思わず口ずさむ懐かしい名曲の数々！

皆さんで一緒に歌いましょう

※申込締切は１２月４日（水）

『お楽しみ講座　ソープカービング』のご案内

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【お申込み】

石鹸に模様を彫刻していきます！

ナイフ１本でできる唯一無二の作品を作りませんか

※申込締切は１１月２８日（木）

『折り紙の会　１２月』のご案内

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【お申込み】

今回のテーマは「来年の干支　巳」

みんなで楽しく折りましょう♪

※申込締切は１１月２１日（木）

【詳細はこちら】
【お申込み】

『布ぞうりの会　１２月』のご案内

自分にぴったりな布ぞうりを作りましょう！

参加をご希望の方はお申込みください

※申込締切は１２月５日（木）

2024/10/16

『なんちゃってチェアバレエ』のご案内

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【お申込み】

椅子に座ってバレエの動きを真似していきます

バレエの世界に入り非日常を味わいましょう

※申込締切は１１月１２日（火）

 

2024/8/1

『Let’sスマイル』のご案内

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脳トレ体操やリズムに合わせて体を動かしたり…
物を使ったレクリエーションで大いに笑って、免疫力アップ！

そして脳を活性化しましょう♬

定員は１４名です

※当日30分前より先着受付

2024/4/24

『呼吸でヨガ』のご案内

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椅子に座って、鼻呼吸をし、簡単なポーズを取っていきます

身体の変化や、気持ちが整っていくことを楽しみましょう♪

火曜日の１３：３０から、月１回のペースで開催されます

※参加費３００円、６０歳以上の区内在住者の方が対象となります（定員先着１４名）

※検温、手指の消毒、換気にご協力を、よろしくお願いいたします

『呼吸DEのびのび体操』のご案内

【詳細はこちら】

呼吸・ストレッチ・脳トレ・有酸素運動・筋トレの要素を取り入れた体操です

主に椅子に座って行い、ジムボールを使ったり、毎回違う内容になっています

１０：１５からと、１１：１５からの毎回２部制

各回３０分前より『先着』受付、定員は各回１６名となります

※６０歳以上の区内在住者の方が対象となります

※上履き、体操用のタオルを必ずお持ちください

※検温、手指の消毒、換気にご協力を、よろしくお願いいたします

お知らせ

個人・団体登録の皆様へ

※文京福祉センターをご利用に当たりましては、「登録証」が必要になりますので、登録も含めまして重ねてよろしくお願いいたします。

指定管理者のお知らせ

文京福祉センター湯島は、平成28年度（2016年4月）から指定管理者として［社会福祉法人武蔵野会］が運営してまいります。これまで文京区老人福 祉センターをご利用のお客様からお寄せいただいたご意見やご要望を踏まえ、より一層のサービス向上に努めてまいります。また、安全・安心・満足な施設運営を全力で尽くしていく所存でございます。 今後も引き続き施設をご利用いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。