【アロマフルネス】イベント案内

「アロマテラピー」と「マインドフルネス」
（呼吸と心を整える方法）
ゆるっとしたイベントをしたいと思っています♪
はじめての開催で、みんなで作り上げていくイベントっていう感じです♪
リラックスできる方法を身につけて
おうちにもその方法を持ってかえることができることとか
のほほんとできる仲間づくりとか、、、
そんな場所を作ることができればいいなと思ってます♪

次回日時：11/9(土）15~17時

定期的に実施しますのでその次の日程は順次お知らせします。

場所：秋葉原周辺予定（詳細は申込後にお知らせします）

参加費：無料

問合せは以下より
✨ 友達追加しチャットルームよりタップしてください
📲 http://lin.ee/fcJat38
🔔 東京都補助事業

【プチセミナー】仕事でのコミュニケーション入門

「あなたらしい仕事の見つけ方のヒント」

・自分らしいお仕事とは？

・職場でのコミュニケーションをとるのが苦手

・仕事での人間関係に悩んでいる

・ブランクがある

・面接に受からない･･

・応募する自信がない･･

そんなみなさんに来てほしいプチセミナーを開催します。

いのちのほっとステーションの心理職やキャリアコンサルタントが個別相談もお受けします。

次回日時：11/9(土）14~15時

定期的に実施しますのでその次の日程は順次お知らせします。

場所：秋葉原周辺予定（詳細は申込後にお知らせします）

参加費：無料

https://career-inochi-hotstation.peatix.com

問合せは以下より

問合せは以下より
✨ 友達追加しチャットルームよりタップしてください
📲 http://lin.ee/fcJat38
🔔 東京都補助事業

「ヤングケアラー」とは、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っているこどものこと。

責任や負担の重さにより、学業や友人関係などに影響が出てしまうことがあります。 例えば以下のような状況があてはまる場合などです。

・障がいや病気のある家族に代わり、買い物・料理・掃除・洗濯などの家事をしている
・家族に代わり、幼いきょうだいの世話をしている
・障がいや病気のあるきょうだいの世話や見守りをしている
・目を離せない家族の見守りや声かけなどの気づかいをしている
・日本語が第一言語でない家族や障がいのある家族のために通訳をしている
・家計を支えるために労働をして、障がいや病気のある家族を助けている
・アルコール・薬物・ギャンブル問題を抱える家族に対応している
・がん・難病・精神疾患など慢性的な病気の家族の看病をしている
・障がいや病気のある家族の身の回りの世話をしている
・障がいや病気のある家族の入浴やトイレの介助をしている

こうした場合は相談やサロンを活用し気持ちを話すことが大切です。

相談やサロンは同じ体験をもつピアもしくは専門職がお受けします。
・LINE相談：月金19~22時（30分前受付終了）、第二火曜日16~18時、その他
　
・電話相談：第2.4月曜19~22時（30分前受付終了）
　
・対面相談：適宜（ZOOMもしくは直接対面）申込はこちらから≫≫

・学生cafe：随時開催。SNS等で周知します。学生ではない若年者の参加も可能です。
　内容は個別相談、サロン、youtubeラジオ公開収録
　（みなさんの質問にパーソナリティが答えます） 申込はこちらから≫≫

＜Youtubeラジオ公開収録について＞
いのちのほっとステーションではyoutubeで公開収録を開始します。収録したyoutubeは適宜配信いたします。
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内容は、若者の悩みにパーソナリティやゲストスピーカーがお答えします。
家のことや学校のこと、友達のこと、生きづらさなどについてみなさんからの質問を募集します。
以下より入力をお願いします。
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6/16収録いのちのほっとステーションradio～ゆったり人生相談Part1～配信中
https://youtu.be/UsOzHKUfk5k